Um das mais antigas tradições orientais para o desenvolvimento espiritual é o uso dos mantras, fórmulas métricas decompostas por meio dos sons, onde as palavras se juntam, formando frases e versos de profunda vibração.
A palavra mantra deriva da raiz 'man', que pode significar mente ou pensamento. A ela se junta o sufixo tra, que quer dizer controle ou instrumental. Assim, mantra pode ser definido como o veículo ou o método para a liberação da mente, através do próprio poder ou controle mental.Segundo vários textos clássicos o universo é formado por 50 vibrações-mães que, através do yoga, foram reveladas aos sábios e aos yogues num passado remoto. Essas 50 vibrações formam o 'caminho dos sons cósmicos'. Cada um dos mantras que o compõe é uma fórmula cuidadosamente preparada, atuando no universo interno ou externo.
Este potencial se origina diretamente das letras do alfabeto sânscrito. Como um reflexo grosseiro do sutil, essas letras-vibrações são inseparáveis da Consciência.
O mantra é, acima de tudo, uma 'forma física' concentrada composta de sílabas nucleares que têm propriedades energéticas correspondentes.
De acordo com os ensinamentos tântricos, um mantra é a própria manifestação do Absoluto (Shabda Brahma) em seu aspecto sonoro. O mantra pode ter duas características distintas: o que não vibra e só pode ser sentido pelo praticante de yoga cujos sentidos estão voltados apenas para o seu interior; e o que vibra e pode ser sentido e praticado por qualquer pessoa.
O mantra pode ser individual ou coletivo. No primeiro caso ele será transmitido de mestre para discípulo, dentro de um sistema de iniciação todo especial e secreto, não podendo, em nenhuma circunstância ser transmitido a nenhuma outra pessoa.
Quando impessoal ou coletivo, é praticado de diversas formas por uma ou mais pessoas.
Os mantras impessoais, ao contrário do individual, poderão ser praticados em qualquer local e a qualquer momento, embora para dar resultado allguns procedimentos devem ser observados.
Os praticantes do tantra yoga, recomendam que eles sejam repetidos 108 vezes, ou um número múltiplo deste. Mas há também uma alternativa menos radical que recomenda a repetição do mantra durante um tempo que pode variar de três minutos até o máximo que o praticante desejar.
A força do mantra reside em sua entonação correta e na mentalização adequada.
O OM o mais conhecido dos mantras, foge a todas as regras gramaticais expostas, pois é considerado a síntese de todos os sons.
Existem na tradição indiana centenas de mantras e o uso de cada um tem uma finalidade específica. Para quem deseja iniciar-se nesta prática seguem algumas indicações:
Sente-se numa posição confortável e procure relaxar concentrando sua respiração no abdômen. A seguir, vocalize o mantra durante um tempo mínimo de três minutos. Esta é a forma mais aconselhável para potencializar o mantra, mas se não puder dizê-lo em voz alta, sussurre-o ou apenas mentalize-o.
- .: OM MANI PADME HUM (mantra para harmonizar os chakras e iluminação)
- .: OM MANE PADME HUM HRI
- .: OM BABAGI AH HUM (mantra para iluminação, sabedoria, amor e desapego)
- .: OM YAMANTAKA HUM PHAT (mantra dque elimina os padrões mentais negativos)
- .: OM HRIM GAURYAI NAMAH (mantra para desenvolvimento em todas as áreas)
- .: OM SRI GOVINDAYA NAMAH (mantra para felicidade e riqueza)
- .: OM AH RA PA TSA NA DHI
- .: OM TARE TUTTARE TURE SVAHA
- .: OM VAJRASATTVA HUM
- .: OM AH HUM (mantra para iniciação a ioga)
- .: OM DHUPE AH HUM (mantra para oferecer incenso)
- .: OM KALI AH HUM (mantra saudação á Divindade)
- .: OM WAGI SHORI MUM
- .: OM AIM HRIM SRIM KLIM SOU HU OM (mantra chakra coroa)
- .: OM KRIM NAMAHA (mantra chakra olho)
- .: OM SO HU NAMAHA (mantra chakra garganta)
- .: OM AIM HRIM KLIM CHAMUNDAYE VICHE (mantra chakra coração)
- .: OM SRIM NAMAHA (mantra chakra plexo)
- .: OM HRIM NAMAHA (mantra chakra alma)
- .: OM AIM NAMAHA (mantra chakra base)
- .: OM SANAT KUMARA AH HUM (mantra para força e coragem)
- .: OM CHANDRAYA NAMAH ( mantra para tranqüilidade e clareza de raciocínio)
- .: OM TARE TUTARE TURE SOHA (mantra Tara, que contém todos os 21 mantras Tara, harmonia, paz, amor, prosperidade, cura, proteção, etc.)
- .: OM TARE TUTARE TURE DZAMBEH MOHEH DANA METI SHRI SOHA (mantra de Tara para a prosperidade)
- .: OM BEMA TARE SENDARA HRI SARVA LOKA WASHUM KURU HO (mantra de Tara para evoluir)
- .: OM TARE TUTARE TURE SARVA ATA SIDDHI SHIDDHI KURU SOHA (mantra de Tara para pedidos)
- .: OM VAJRASATTVA HUM (mantra para purificar e esvaziar a mente)
- .: OM SRI GANESHAYA NAMAH (mantra para proteção, prosperidade, desobstrução e qualquer pedido)
- .: OM SRI KALIKAYA NAMAH (mantra transformador: Karma e auto limitações)
- .: OM NAMAH SHIVAYA (mantra transformador: Karma e Auto limitações)
- .: OM SRI MAHALAKSHMYAI NAMAH (mantra para a prosperidade)
- .: OM SRI SARASWATTI NAMAH (mantra para pedir iluminação e desenvolvimento intelectual)
- .: OM NARAYANAYA VIDMAHE VASUDEVAYA DHI MAHI TANNO VISHNU PRACHODAYA (mantra para proporcionar força, crescimento, bem estar espiritual, físico, mental e emocional)
- .: OM HRIM BRAHMAYA NAMAH (mantra para elevar o estado de animo, para felicidade)
- .: OM KLIM KRISHNAYA NAMAH (mantra para termos paz, coragem e poder)
- .: AUM SOM SOMAYE NAMAH AUM (mantra para controlar nosso psiquismo, transmutar a energia solar em energia visual, magnética e protetora)
- .: Mantras que canalizam a energia solar: renova: metabolismo, vigor físico, emocional e mental.
TAT SAVITUR VARENYAM
BHARGO DEVASYA DHIMAHI
DHIYO YO NAH PRACHODAYAT
- .: AUM BRING HANSAH SURYAYE NAMAH AUM (mantra para purificação, iluminação, prosperidade e revitalizante)
- .: HÃMURÃBI ÕM SHIKTË SANSALA PHRÃSHIVATA ( mantra para obter vitória )
OH AH MA RA NI JI VAN TI YE SVAHA
- .: PÃLAYATI GRHA ARI OM ( mantra para proteger a casa dos inimigos )
- .: PÃLAYATI GRHASTHA ARI OM ( mantra para proteger o dono da casa dos inimigos )
- .: GATE GATE PARAGATE PARASANGATE BODHI SVAHA
- .: TATYATA OM MUNI MUNI MAHA MUNI SHAKYAMUNIYE SVAHA
- .: RAM YAM KAM (mantra para equilibrar as energias do ambiente)
- .: ALMANAH MARE ÃLBEHA AREHAIL ( mantra para proteção )
Por Elisabeth Cavalcante
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